Styczeń

Dystans

Typ aktywnościDataTytułDystansKalorieCzas
Kolarstwo2023-01-02Runkda z Młodym0,93480:06:10
Kolarstwo2023-01-04Empik2,841080:10:45
Kolarstwo2023-01-07A1, odświeżenie starych śmieci10,354070:35:32
Kolarstwo2023-01-08Skatepark4,202170:24:45
Kolarstwo2023-01-10MPK + Biznesy9,583000:34:33
Kolarstwo2023-01-29Rundka z dzieciorami2,941390:17:05
Suma30,84121901:34:18

Tętno

Typ aktywnościDataTytułŚrednie tętnoMaksymalne tętno
Kolarstwo2023-01-02Runkda z Młodym107127
Kolarstwo2023-01-04Empik117148
Kolarstwo2023-01-07A1, odświeżenie starych śmieci132152
Kolarstwo2023-01-08Skatepark118162
Kolarstwo2023-01-10MPK + Biznesy120142
Kolarstwo2023-01-29Rundka z dzieciorami113149
Średnia118151

Prędkość

Typ aktywnościDataTytułŚrednia prędkośćMaksymalna prędkość
Kolarstwo2023-01-02Runkda z Młodym9,0015,00
Kolarstwo2023-01-04Empik15,9030,70
Kolarstwo2023-01-07A1, odświeżenie starych śmieci17,5036,70
Kolarstwo2023-01-08Skatepark10,2017,30
Kolarstwo2023-01-10MPK + Biznesy17,1030,20
Kolarstwo2023-01-29Rundka z dzieciorami10,3020,10
Średnia13,3327,00

Kadencja

Typ aktywnościDataTytułŚredni rytm pedałowaniaMaksymalny rytm pedałowania
Kolarstwo2023-01-02Runkda z Młodym00
Kolarstwo2023-01-04Empik00
Kolarstwo2023-01-07A1, odświeżenie starych śmieci6696
Kolarstwo2023-01-08Skatepark00
Kolarstwo2023-01-10MPK + Biznesy00
Kolarstwo2023-01-29Rundka z dzieciorami42171
Średnia1845

Wysokość

Typ aktywnościDataTytułCałkowity wzniosCałkowity spadekMinimalna wysokośćMaksymalna wysokość
Kolarstwo2023-01-02Runkda z Młodym7,009,00282,80292,60
Kolarstwo2023-01-04Empik32,0032,00286,80287,20
Kolarstwo2023-01-07A1, odświeżenie starych śmieci61,0057,00266,00301,80
Kolarstwo2023-01-08Skatepark35,0035,00256,60286,60
Kolarstwo2023-01-10MPK + Biznesy50,0048,00246,40287,00
Kolarstwo2023-01-29Rundka z dzieciorami17,0017,00275,20289,80
Średnia33,6733,00268,97290,83

Wykres