Grudzień

Dystans

Typ aktywnościDataTytułDystansKalorieCzas
Kolarstwo2022-12-01Biznesy – tam1,25410:03:15
Kolarstwo2022-12-01Biznesy z powrotem1,23520:04:27
Kolarstwo2022-12-02Poszukiwanie zguby2,60960:11:14
Kolarstwo2022-12-11Zima, dookoła Lisińca6,723980:28:42
Kolarstwo2022-12-14Biznesy1,28610:04:46
Kolarstwo2022-12-14Biznesy1,28760:05:37
Kolarstwo2022-12-15Apteka2,951050:13:23
Kolarstwo2022-12-24Pepco, świeczka1,40760:09:25
Kolarstwo2022-12-25Rower z Młodym0,996500:05:55
Kolarstwo2022-12-27Z Młodym3,031610:18:49
Kolarstwo2022-12-29Z Bombelkami2,661300:14:53
Kolarstwo2022-12-30Zakupy2,301050:14:56
Suma27,90137602:16:25

Tętno

Typ aktywnościDataTytułŚrednie tętnoMaksymalne tętno
Kolarstwo2022-12-01Biznesy – tam134157
Kolarstwo2022-12-01Biznesy z powrotem129153
Kolarstwo2022-12-02Poszukiwanie zguby110160
Kolarstwo2022-12-11Zima, dookoła Lisińca147170
Kolarstwo2022-12-14Biznesy139166
Kolarstwo2022-12-14Biznesy143162
Kolarstwo2022-12-15Apteka111151
Kolarstwo2022-12-24Pepco, świeczka111133
Kolarstwo2022-12-25Rower z Młodym125137
Kolarstwo2022-12-27Z Młodym119165
Kolarstwo2022-12-29Z Bombelkami114147
Kolarstwo2022-12-30Zakupy106137
Średnia123151

Prędkość

Typ aktywnościDataTytułŚrednia prędkośćMaksymalna prędkość
Kolarstwo2022-12-01Biznesy – tam23,0030,40
Kolarstwo2022-12-01Biznesy z powrotem16,5023,30
Kolarstwo2022-12-02Poszukiwanie zguby13,9025,10
Kolarstwo2022-12-11Zima, dookoła Lisińca14,1021,40
Kolarstwo2022-12-14Biznesy16,1025,50
Kolarstwo2022-12-14Biznesy13,7019,00
Kolarstwo2022-12-15Apteka13,2022,50
Kolarstwo2022-12-24Pepco, świeczka8,9014,10
Kolarstwo2022-12-25Rower z Młodym10,0022,20
Kolarstwo2022-12-27Z Młodym9,7020,30
Kolarstwo2022-12-29Z Bombelkami10,7018,70
Kolarstwo2022-12-30Zakupy9,2020,80
Średnia13,1521,70

Kadencja

Typ aktywnościDataTytułŚredni rytm pedałowaniaMaksymalny rytm pedałowania
Kolarstwo2022-12-01Biznesy – tam16
Kolarstwo2022-12-01Biznesy z powrotem62
Kolarstwo2022-12-02Poszukiwanie zguby912
Kolarstwo2022-12-11Zima, dookoła Lisińca00
Kolarstwo2022-12-14Biznesy00
Kolarstwo2022-12-14Biznesy00
Kolarstwo2022-12-15Apteka00
Kolarstwo2022-12-24Pepco, świeczka00
Kolarstwo2022-12-25Rower z Młodym00
Kolarstwo2022-12-27Z Młodym00
Kolarstwo2022-12-29Z Bombelkami4992
Kolarstwo2022-12-30Zakupy5283
Średnia1422

Wysokość

Typ aktywnościDataTytułCałkowity wzniosCałkowity spadekMinimalna wysokośćMaksymalna wysokość
Kolarstwo2022-12-01Biznesy – tam70,00106,00287,20285,60
Kolarstwo2022-12-01Biznesy z powrotem66,0094,00274,40282,00
Kolarstwo2022-12-02Poszukiwanie zguby0,000,00277,00288,00
Kolarstwo2022-12-11Zima, dookoła Lisińca34,0040,00251,00284,80
Kolarstwo2022-12-14Biznesy1,006,00279,60286,40
Kolarstwo2022-12-14Biznesy5,001,00278,60287,20
Kolarstwo2022-12-15Apteka28,0031,00260,20287,60
Kolarstwo2022-12-24Pepco, świeczka11,0010,00282,20292,80
Kolarstwo2022-12-25Rower z Młodym10,007,00286,00293,60
Kolarstwo2022-12-27Z Młodym21,0022,00266,20286,00
Kolarstwo2022-12-29Z Bombelkami27,0025,00268,60291,20
Kolarstwo2022-12-30Zakupy17,0014,00267,40288,20
Średnia22,3827,38274,12287,71

Wykres